專家表示,，此時(shí)節(jié),，正值一年中最寒冷的“三九”時(shí)段，“滴水成冰手難舒”，但年味也越來越濃,，人們開始進(jìn)入“忙年”的節(jié)奏,，著手春節(jié)的各種準(zhǔn)備。

天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說,，小寒是反映氣候變化的節(jié)氣,，每年陽歷的1月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)開始,。今年的小寒在1月6日,，正值“二九”第７天，而1月9日進(jìn)入“三九”,，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi),。此時(shí)節(jié)，強(qiáng)冷空氣及寒潮活動(dòng)頻繁,，是一年中最冷的時(shí)節(jié),。

“小寒大寒，冷成冰團(tuán),。”天文和保健專家提醒說,，此時(shí)節(jié)，公眾應(yīng)做好防寒保暖措施,，尤其是年老體弱者,，在注重頭部、腹部,、背部和足部保暖的同時(shí),，還應(yīng)注重預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生發(fā)作。此外,，還應(yīng)多吃些御寒食物,，如紅棗、蘿卜,、橘子,、牛肉、雞肉等,，可提高肌體的抗寒能力,。

“莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交,。”小寒時(shí)節(jié),，天氣雖然寒冷，但市場(chǎng)上火紅的春聯(lián),，吉祥的福字,，無不在提醒著人們,，舊歲已近暮，新歲將登場(chǎng),。

“小寒大寒,，準(zhǔn)備過年。”趙之珩表示,，1月2日逢臘八,，“過了臘八就是年”，而隨著小寒的到來,，年的味道將愈來愈濃,，身在異鄉(xiāng)的人開始收拾心情,，整理一年的行囊,，準(zhǔn)備回家過年，而家里的親人則開始忙著備置各種年貨,，期盼著遠(yuǎn)方的親人,。