摘要： 上一期我們分享了一位父親他是如何訓(xùn)練自己孩子自律能力的話題,，很多家長(zhǎng)朋友對(duì)此給了我們反饋，希望能夠更為詳盡的了解一下一個(gè)孩子...
上一期我們分享了一位父親他是如何訓(xùn)練自己孩子自律能力的話題,，很多家長(zhǎng)朋友對(duì)此給了我們反饋,，希望能夠更為詳盡的了解一下一個(gè)孩子他的自律能力的養(yǎng)成到底是怎樣的一個(gè)過程。
今天我們主要在一個(gè)簡(jiǎn)單地操作層面來聊一聊這個(gè)話題,。我們都知道一個(gè)孩子他剛出生的時(shí)候啊,，他是作為一個(gè)小嬰兒的狀態(tài)存在著，一個(gè)小嬰兒,，他是沒有任何生存能力的,，他的一切一切都需要由養(yǎng)育者來照顧來給予。所以說一個(gè)孩子他在剛出生的時(shí)候,，是處于一個(gè)他控狀態(tài)的,，隨著這個(gè)孩子的發(fā)育成長(zhǎng),，他慢慢就獲得了一個(gè)自我支持的能力。這個(gè)時(shí)候這養(yǎng)育者,，你要是再控制他,，他就不干了，他會(huì)給你反抗,，因?yàn)樗枰獜囊粋€(gè)他控狀態(tài)成長(zhǎng)進(jìn)入到一個(gè)自控的生命狀態(tài),。
大概在三歲左右的時(shí)候，一個(gè)孩子對(duì)身體的掌控能力基本上就發(fā)育完成了,，他可以到處走,，到處跑。我們說過,，這孩子的發(fā)育都是身心一體的,，那么他心理上的這個(gè)自控能力，他又是怎樣的一個(gè)發(fā)育過程呢,？一個(gè)孩子,，他這個(gè)心理上的一個(gè)自控能力的獲得，并不是一個(gè)生理成熟的結(jié)果,，他不同于我們的身體發(fā)育,，這個(gè)能力的獲得是完全要借助于后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)才能夠得以完成的。而且這個(gè)自控力的養(yǎng)成,，它有一個(gè)很重要的階段,，那就是在孩子三到八歲這個(gè)年齡段，這就和了我們老話說的那個(gè)三歲看大,，七歲看老,。接下來呢我們一起看一下為什么這個(gè)年齡段，對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)這么的重要,。
我們先來說三到六歲這個(gè)時(shí)期,，這個(gè)時(shí)期呢，大多數(shù)的孩子他是在幼兒園度過的,。很多家長(zhǎng)可能不太清楚,，我們孩子進(jìn)幼兒園他是干什么去了,，不知道這家長(zhǎng)們有沒有關(guān)注過幼兒園使用的教材,。從這個(gè)教材的內(nèi)容來看，幼兒園的任務(wù)其實(shí)就是幫孩子建立起一個(gè)基本的生活規(guī)則,，訓(xùn)練出孩子良好的生活習(xí)慣,。說的具體一點(diǎn)，就是讓孩子學(xué)會(huì)怎么吃飯,，怎么睡覺,，怎么上廁所,，怎么跟小朋友們進(jìn)行互動(dòng),。在這個(gè)環(huán)境下，一個(gè)孩子他的吃喝拉撒玩那都是要遵照規(guī)則來進(jìn)行的。比如說你看幼兒園的孩子他怎么吃飯呢,？吃飯之前小朋友們要排隊(duì)洗手之后安安靜靜坐回到自己的座位上，等著老師呢把所有的食物分配到每一個(gè)小朋友的餐桌上之后,，老師發(fā)話,，現(xiàn)在可以吃飯了，小朋友們才開始吃,，而且吃飯的時(shí)候啊,，不能說話，不能挑食,，你吃的不夠可以請(qǐng)求老師給你添,，但是不能剩碗底，不能浪費(fèi)食物,，吃完之后你還要把自己的碗筷收拾好放到指定的地方去,。我們看這一頓飯吃下來，這個(gè)孩子他需要自覺遵守的規(guī)則有多少,，而當(dāng)一個(gè)孩子能夠按照這些要求去行為的時(shí)候,，這本身就是他自身的一個(gè)自控能力的表達(dá)。所以我們的孩子進(jìn)幼兒園干什么去了,，他是去接受自律訓(xùn)練去了,。但是有些家長(zhǎng)呢對(duì)此并不重視，這孩子一回到家可就不一樣嘍,，這個(gè)家長(zhǎng)生怕孩子在幼兒園吃不飽,、吃不好、受管制,、挨約束,，現(xiàn)在這孩子可是到了家了，什么規(guī)矩不規(guī)矩的,，不管他,，孩子你想吃什么吃什么，想怎么吃就怎么吃,，他完全由著孩子的性子來,。你看這孩子剛剛在幼兒園建立起來的行為規(guī)則，到了他這兒給你全部作廢,。我們說什么叫做自控力呀,？自控力就是一個(gè)人，他能夠按照規(guī)則去行為的能力,。你當(dāng)家長(zhǎng)的不管三七二十一,，把這些規(guī)則都給孩子廢除了,，你讓這個(gè)孩子這個(gè)自控力從哪兒來呀！現(xiàn)在我們可以看到了吧,，對(duì)于一個(gè)孩子而言,，他的行為習(xí)慣的建立，這個(gè)家庭起著多么至關(guān)重要的作用,。
所以說在三到六歲這個(gè)年齡段,，我們做家長(zhǎng)的一定要注重配合幼兒園對(duì)孩子所進(jìn)行的這種社會(huì)化的訓(xùn)練，讓孩子呀能夠建立起一個(gè)最基本的行為準(zhǔn)則,，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,。要知道這個(gè)孩子生活習(xí)慣的養(yǎng)成過程也就是這個(gè)孩子自律能力的養(yǎng)成過程，可以說這兩個(gè)部分它是同時(shí)發(fā)生的,。
接著我們?cè)賮砜匆幌乱粋€(gè)孩子他的自律形成的第二個(gè)比較重要的階段就是六到八歲這個(gè)年齡段,。這個(gè)時(shí)候的孩子剛剛好差不多在小學(xué)一年級(jí)二年級(jí)，這個(gè)時(shí)期呢我們主要是要幫孩子建立起一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，這里有一個(gè)特別值得我們家長(zhǎng)關(guān)注的問題,，那就是對(duì)孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)適應(yīng)性的保護(hù)，剛?cè)雽W(xué)的孩子,，可以說是童心未泯,，還是特別貪玩的，你看那個(gè)一年級(jí)二年級(jí),，他的教材怎么設(shè)置的,，它并沒有給孩子啊布置很多的學(xué)習(xí)任務(wù)，它給孩子設(shè)置的一個(gè)狀態(tài)就是一個(gè)多玩少學(xué)的狀態(tài),，這種設(shè)置本身呢就充分考慮了這個(gè)年齡段的這個(gè)孩子他的這個(gè)發(fā)育需求,，所以說這個(gè)一二年級(jí)的孩子，他的主要任務(wù)并不是學(xué)習(xí),，而是要在這個(gè)階段發(fā)展出他對(duì)學(xué)習(xí)的一個(gè)適應(yīng)性來,。有些家長(zhǎng)對(duì)于這一點(diǎn)不是特別理解，從孩子一上學(xué)開始,，他那個(gè)發(fā)條就擰的特別緊,，一個(gè)興趣班一個(gè)興趣班給孩子報(bào)，他還真下得起辛苦,，只要這個(gè)孩子一放學(xué),，他立馬帶著孩子到各處去跑班，什么英語班,、數(shù)學(xué)班,、寫作班,、演講班,、主持人班,，哎呦，五花八門各種學(xué)呀,，反正這個(gè)孩子你就是不能給我閑著,。你看這和我們剛才說的那個(gè)多玩少學(xué)的狀態(tài)整個(gè)滿擰。家長(zhǎng)朋友們是不是可以反思一下,，你說你給孩子報(bào)了這么多的興趣班兒,，這里邊有哪一個(gè)是孩子他自己真正感興趣的，如果沒有的話,，那不都是媽媽感興趣的嗎,？作為一個(gè)家長(zhǎng)你總是讓孩子去做你感興趣的事兒，那結(jié)果會(huì)是怎么樣的,，很可能就會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生厭倦,，因?yàn)楹⒆铀约旱哪莻€(gè)真實(shí)的需求是被抑制的，
這個(gè)時(shí)候這孩子學(xué)習(xí)行為基本上就屬于被動(dòng)學(xué)習(xí),，當(dāng)然可能有的家長(zhǎng)朋友也會(huì)質(zhì)疑,，你說讓孩子多玩多玩，那玩兒就能把這個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給玩兒出來了,，那當(dāng)然也不是這樣的,，我們所說的這個(gè)玩兒呢并不是讓孩子徹底放飛自我，你想怎么玩就怎么玩,，這個(gè)玩還是有些章法在里面的,。這里說的這個(gè)玩意兒啊是在滿足孩子天性需求的同時(shí)，最終要訓(xùn)練出他對(duì)玩的一種掌控感,。家長(zhǎng)朋友們都有同感吧,，只要孩子一上學(xué)，寫作業(yè)這件事對(duì)我們而言就是最大的挑戰(zhàn)之一,。今天我們就圍繞寫作業(yè)這件事兒來說一說怎么能讓孩子在會(huì)玩的狀態(tài)下建立起良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。
現(xiàn)在我請(qǐng)大家思考一個(gè)問題，比如說你的孩子放學(xué)了,，你是愿意讓他先玩后寫作業(yè)呢,，還是讓他先寫作業(yè)后玩呢？很多家長(zhǎng)可能會(huì)選擇先寫作業(yè)后玩,。為什么會(huì)這么選擇呢,，有的家人朋友呢可能會(huì)說了，那當(dāng)然得先寫完作業(yè)再玩了,，那寫作業(yè)是頭等大事兒,，寫完作業(yè)再玩那玩的放心啊，也有的家長(zhǎng)可能會(huì)說,，我們那孩子你要是讓他先玩啊,，
他睡覺他也不帶給你寫作業(yè)的,，所以你必須得先給我寫作業(yè)，寫完之后你再玩,。聽起來呢這家長(zhǎng)朋友們說的好像都在理兒,，但是也有的家長(zhǎng)是允許孩子先玩后寫作業(yè)的。這個(gè)家長(zhǎng)之所以會(huì)這么做,，那他的考量點(diǎn)又在哪里呢,？
首先，他們認(rèn)為放學(xué)之后讓孩子先玩一會(huì)兒,，可以對(duì)沖孩子在學(xué)校的那個(gè)壓力,，這樣也能讓大腦恢復(fù)到一個(gè)更好的工作狀態(tài)。因?yàn)橥婺茏尯⒆拥拇竽X產(chǎn)生一個(gè)興奮度,，興奮過后孩子的注意力,，記憶力都會(huì)有一個(gè)高水平的喚起。這時(shí)候再讓孩子完成作業(yè)會(huì)更有效率,，他不會(huì)給你拖拖拉拉,，再有這個(gè)家長(zhǎng)們不但鼓勵(lì)孩子先玩，而且還建議他們到樓下去玩找小朋友,，和小朋友們一起呀瘋瘋鬧鬧,，這樣呢不但能增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，還能夠借助和小朋友的互動(dòng)提升他的這個(gè)人際能力,。他慢慢的就會(huì)知道自己是怎么回事兒,，別人又是怎么回事。這樣的孩子很容易在團(tuán)體當(dāng)中啊成為一個(gè)受歡迎的人,，當(dāng)然最為關(guān)鍵的一點(diǎn),，先玩兒后學(xué)這種方式可以幫助我們的孩子很好的建立起一個(gè)自律能力。你看這個(gè)孩子在玩的時(shí)候他需要自己來掌控世界,，一看到點(diǎn)兒了,，該回去寫作業(yè)了，他就是玩的再高興,，他也能剎住車,。每天都有機(jī)會(huì)出來玩的孩子他不會(huì)特別貪戀這個(gè)玩兒，他會(huì)玩的很有節(jié)制,，他就是玩的再高興再嗨,，他也能剎住車，他會(huì)告訴自己我該回去寫作業(yè)了,，今天就到這兒,，明天我再接著玩兒。這個(gè)叫什么能力，這個(gè)就是我們常說的那個(gè)延遲滿足的能力,。一個(gè)孩子一旦習(xí)得了這種能力,，就證明他能管住自己的行為了。能管住自己了,，那這個(gè)自律不就有了嗎！這樣的孩子一旦到了五六年級(jí),，隨著這個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,，他會(huì)自動(dòng)的把這個(gè)先玩后學(xué)的狀態(tài)調(diào)整為先學(xué)后玩，有這個(gè)自律能力的孩子,，會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿掌控感,，他會(huì)根據(jù)這個(gè)實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以這樣的孩子一般也不會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情形,。
我們?cè)倏匆豢茨切┫葘W(xué)后玩的孩子,，他的情況就不太一樣了，你看那些一進(jìn)家門放下書包就寫作業(yè)的孩子,，咱且不說他這個(gè)學(xué)習(xí)效率會(huì)是怎么樣的,，咱就說這個(gè)孩子他寫完作業(yè)了，他就可以想怎么玩兒就怎么玩了,，這時(shí)候他就進(jìn)入了一個(gè)隨便的狀態(tài),。我們知道這個(gè)玩兒對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子他是一個(gè)天性，這個(gè)天性的存在,，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)總是會(huì)形成一個(gè)張力,，如果孩子進(jìn)入了一個(gè)隨便玩的狀態(tài)，那他對(duì)這個(gè)張力的駕馭和控制能力就體現(xiàn)不出來了,，他也就沒有機(jī)會(huì)去訓(xùn)練自己去管理玩的這個(gè)狀態(tài)了,。這樣一來呢，這孩子就把這個(gè)學(xué)和玩給完全對(duì)立起來了,。實(shí)際上呢這個(gè)玩是學(xué)的一種放松,，而這個(gè)學(xué)是玩兒之后的一種投入，這兩個(gè)狀態(tài)可以說是相輔相成的,，一旦把他們對(duì)立起來,，這個(gè)孩子會(huì)覺得特別的累，到了五六年級(jí),，隨著課業(yè)的加重,，這孩子很自然的就會(huì)表現(xiàn)出拖延、厭學(xué),，甚至是利用上網(wǎng)來逃避學(xué)習(xí),。所以我們看，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的建立對(duì)一個(gè)孩子而言有多么的重要啊,！
一個(gè)孩子他的這個(gè)自律能力的建立無非就是兩個(gè)部分,，一個(gè)是三到六歲良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，一個(gè)呢是六到八歲良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,，我們說三歲看大,，七歲看老看的是什么，看的就是這兩個(gè)部分,。但是我們看的是孩子嗎,？不是，看得是家長(zhǎng),，看這個(gè)家長(zhǎng)他對(duì)孩子養(yǎng)育品質(zhì)是什么樣的,。
有一個(gè)初中孩子的媽媽跟我說我們那孩子啊現(xiàn)在基本是起床靠叫吃飯靠哄，寫作業(yè)靠催,，你說啊他這都上初中了,，他這個(gè)自律能力還能訓(xùn)練出來嗎？對(duì)于一個(gè)孩子的自律能力而言,，雖然說三到八歲,，它是一個(gè)比較重要的養(yǎng)成時(shí)期，但也并不是說錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)期這個(gè)孩子的這個(gè)自律能力就訓(xùn)練不出來了,，對(duì)于這個(gè)媽媽說的這個(gè)情況而言你先把他仰仗的這個(gè)外部條件都給他撤銷了,，起床我不叫你，吃飯我不哄你,，作業(yè)我不催你,，把這孩子自我成長(zhǎng)的一個(gè)空間你給他騰出來，你再來看這個(gè)孩子,，他會(huì)有什么樣的變化,。當(dāng)然我們說起來啊很容易，但是操作起來并不簡(jiǎn)單,，這就需要我們做家長(zhǎng)的你要練就一些內(nèi)功了,。（本號(hào)內(nèi)容均無任何實(shí)際指涉）
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